人老想睡觉不能是出现脑供血不足或者是中脉动脉硬化导致的，也可能是身体缺乏了氧气所生成，当长时间的缺氧情况会导致夜间睡眠质量差，从而会形成睡眠不足，形成一定的身体功能下降。精神压力比较大，或者是经常的熬夜、过度的劳累，最好要注意合理的休息，而且适当的调节一下生物钟。