怎么提高记忆力青少年

(女,19岁)我的孩子现在已经19岁了,最近这段时间正在被高考想要提高孩子的记忆力,青少年怎么提高记忆力?

精选回答

刘红梅副主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 神经内科

在平时生活中应该让孩子多吃一些含有营养比较高的食物,也可以适当的摄入一些含有氨基酸比较丰富的食物,能够促进智力的发育,同时也可以提高记忆力,应该让孩子养成经常吃早餐的好习惯,因为经常吃早餐能够促进大脑的发育,同时也可以提高免疫力,对孩子的智力发育有一定的帮助。

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