蹲下站起来头晕几秒可能是低血糖低血压造成的，也可能是存在颅内高压造成的，最好到医院进行血常规，尿常规和头颅ct检查，查明原因以后，再进行下一步的诊断和治疗。一定要补充营养，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物。如果是低血糖引起的头晕情况，可以适当的喝一些葡萄糖来进行缓解。