小孩记性差大多数是比较缺锌。但是也不排除是否是因为先天因素而决定的，因此需要通过一些饮食方法来补充这些营养比，如可以适当的吃一些牛奶和瘦肉以及鱼肉等食物，都可以提高记忆能力。期间对于患者要保证良好的生活习惯和饮食规律化。避免暴饮暴食的习惯发生，而且适当的进行身体补充，能够加强病症的减退。