病人的情况考虑脑供血不足可能，洗澡时全身血管扩张导致供应脑部血流量减少出现头晕等脑供血不足症状。建议检查颅脑磁共振＋脑血管成像，先明确病因。避免长时间洗浴或者突然冷热变化。平时注意休息，放松压力，保持心情舒畅，规律作息，不要熬夜，晚上保证充足睡眠。白天增加户外锻炼。