成年人出现梦游的症状，有可能是和精神压力过大、生活节奏过快、经常的胡思乱想、思虑过度等有关系。要保持稳定的情绪，乐观的心态，可以多参加一些娱乐活动，也可以多做有氧的户外运动或者多出门旅游散心，有改变心境、缓解压力的作用。如果没有明显的改善，可以遵医嘱服用安神补脑液，谷维素和b族维生素等药物。