酒后头疼头晕可以适当的服用一些葡萄糖，能提高体内酒精发生转化的速度，还要增加饮水量，通过排尿的方式是体内酒精快速分解以及排出体外。也可以喝一些纯牛奶有利于缓解酒后头晕，同时还能起到保护胃黏膜的作用，平时在生活中要适当的饮酒，因为大量饮酒后容易对肝功能造成损伤。