缓解头疼的小妙招

(女,30岁)我总是头疼,去医院检查,医生说是偏头痛,所以想了解一下一般缓解偏头痛都有哪些小妙招呢?

精选回答

周志可副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科

偏头痛是临床上最常见的一种头痛类型。以博动性头痛为主要的临床表现,大多发生于一侧,持续时间在4~72个小时,并同时会伴有明显的恶心呕吐,在安静的状态下能够逐渐的得到缓解。在日常生活中需要避免引发偏头痛的诱发因素,包括有避免接受强光线的直接刺激,避免情绪紧张,不要饮酒,少食咖啡巧克力等食物,必要的时候需要寻求药物治疗。

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