可能是因为新换的工作压力太大，引起的睡眠不足造成头晕的现象。如果头晕不是特别严重，可以通过旅游来放松心情，不要给自己制造太大的压力，早睡早起，注意劳逸结合，养成良好的睡眠习惯，可以有效的减轻头晕的状态。早起可以适当的做一些有氧运动，或者去户外跑跑步都可以有助于放松身心。