多数是因为植物神经紊乱引起的，可能是神经衰弱造成的，但也不排除肾虚的因素。所以出现这种症状的时候，首先需要到大型医院排查出疾病的可能，并且在日常生活中还需要养成良好的生活作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时还需要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够改善四肢无力、腰酸的症状。