通常有副作用。虽然赖氨酸维b12有助于补充机体所需的营养物质，而且还能够提高身体的免疫力，但是不宜长期大剂量服用，否则有可能会对身体健康造成不利的影响，因此要按照医生给的疗程用药。平时可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，通常有助于补充维生素以及微量元素，而且还有助于提高身体的免疫力。