通常可以多吃一些花生和黄豆以及绿豆，也可以吃豆奶和瓜子以及鸡肉等食物，通常能够起到分泌多巴胺的作用，有助于缓解身体上缺乏元素引起的疾病，但是吃这些食物通常能够起到改善的效果，并不能起到治疗的作用，若是出现了身体不适的症状，还需要到正规的医院，在专业医生的指导下采取针对性的治疗措施。