不宁腿如果不采取措施和调整有可能会导致记忆力下降、身体乏力、精神状态差、肌肉萎缩等症状，严重影响正常的生活。可以咨询专科医生明确引起不明腿的因素，可以在医嘱下服用多巴胺类的药物来治疗，能够使不宁腿得到有效的控制。期间要减少含糖饮料和浓度咖啡的摄入。