通常是由于过度运动或者受凉所引起，也有可能是缺钙所造成，另外也不能排除颈椎病的原因。若偶尔出现一次，且身体没有异常情况，多数不必过于担心。但若经常出现手腕抽筋的症状，则最好到专业医院进行全面检查，明确引起的病因，然后在医生的指导下采取相对应的措施进行治疗。同时在治疗期间也要注意做好保暖工作。