人在紧张的时候头皮发麻是很正常的现象，因为在我们的整个神经达到一个比较刺激的时候，是会有这种反应的，也是属于人的正常的生理现象，所以不需要有任何的顾虑，或者是怀疑自己是不是得病了，如果是想要得到一个放松的话，其实是可以通过一些按摩或者是一些精神愉悦的作品来进行一个享受。