半睡半醒一般可以通过口服药物的方式进行调理，比如可以配合医生口服营养神经的药物调理，同时还可以搭配安神补脑颗粒改善，而且还可以适当的做一些体育锻炼，有利于提高睡眠质量，能够缓解半睡半醒情况。在治疗期间还应保持心情舒畅，避免情绪波动过大，同时还应避免情绪过于焦虑。