每天睡10个小时危害

(女,26岁)最近这一段时间我睡觉的时候经常睡10个小时以上,但是听别人说对身体不好,每天睡10个小时危害有哪些?

精选回答

刘红梅副主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 神经内科

一般会容易疲劳,甚至还会影响心脏功能,同时也会导致体重增加等。通常和过度劳累有一定的关系,并且也不排除是睡眠质量出现了障碍引起的,同时也可能是身体内出现了一些疾病导致的。患者就需要及时到医院进行相关检查,医生会根据检查结果做出相应的治疗方案。在恢复期间可以多吃一些维生素高的食物。

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