如果天气非常的热，这种情况下想预防中暑的话，其实可以喝很多东西，由于夏天特别的热，所以出汗非常的多，这种情况下可以多喝一些凉白开。如果想要换一下口感的话，那么这种情况下可以喝一些茶。也可以自己在家熬上一些绿豆汤，绿豆汤，也是非常清热的。