如何快速解酒可以适当的饮用蜂蜜水进行缓解头痛，虽然蜂蜜水能缓解酒后头痛，还能起到保护胃黏膜的作用，你可以喝一些纯牛奶以及果汁等饮品。能促进胃肠道蠕动，使体内的酒精快速排出体内，必要时也可以口服醒酒类的药物进行缓解，平时在生活中要减少饮酒量，因为大量饮酒后容易损伤肝脏。