30多岁女人头晕的原因可能是脑供血不足引起的，也有可能是周围性疾病导致的。患者需要及时到正规医院神经内科检查血常规、血脂和血糖，还有脑部CT。如果是周围性疾病引起的，患者需要在专业医生指导下进行针对性治疗。如果是脑供血不足引起的，患者需要在专业医生指导下服用补脑药物治疗。患者在平时应注意养成良好的生活习惯，早睡早起，不要长时间熬夜。