患者想要给大脑补充营养，以此来提高记忆力，可以从饮食上入手。平时多吃一些健脑的食物，比如核桃、海带、芝麻、葵花籽、鸡蛋等食物。因为这些食物中含有丰富的卵磷脂，维生素B1、蛋白质等营养成分，这些成分都是大脑发育必不可缺少的，因此患者可以经常吃。除此之外，患者还可以多吃深海鱼肉、小米等食物。