一晚上不睡觉第二天会怎样

(女,23岁)今天公司临时通知我要加一晚上夜班,我担心会对第二天身体造成影响,想知道一晚上不睡觉,第二天会怎么样?

精选回答

周志可副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科

一晚上不睡觉,第二天可能会出现头痛或者是头昏以及精神疲惫、四肢乏力的症状,严重也可能会引发胸闷以及气短心慌,会影响到正常的工作和学习。所以平时要养成按时睡觉的习惯,有充足的睡眠时间以及睡眠质量,才有助于身体健康。如果有神经衰弱失眠,可在医嘱下吃安神补脑液来缓解。

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