书写痉挛可能是手指过度使用引起的，比如经常写字、频繁活动手指等，在一定情况下就可能会导致手指过度劳累，从而出现颤抖。出现书写痉挛后要及时休息，近期内避免过度劳累，必要时及时到正规三甲医院就诊，根据个人情况在医生的指导下通过服用适合的中成药来进行调理，不仅可以使症状得到改善，还不容易出现明显副作用。