每天五六点为什么都会自己醒怎么回事

(男,35岁)每天早上五六点的时候我都会自己醒来,但是感觉到我的身体非常的酸软无力,所以每天五六点都会自己醒,怎么回事?

精选回答

匡卫平主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 神经外科

是正常的现象,所以患者不需要再担心。但是平时患者也一定要多做一些适当的运动来增强自己的体质,而且患者也需要调整好自己的饮食习惯,而这些事件不要让自己的身体太过于劳累,也少吃一些会对自己的身体造成刺激的食物,如果患者的症状非常严重,一定要尽早去医院治疗。

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