逛街以后出现头疼的症状，有可能和血管紧张性的头痛有关系，也有可能和血压升高有关系。如果是一阵一阵的头痛症状或者绷紧样的疼痛，可以做头部的按摩，多用木梳梳头，有缓解症状的作用。尽量不要过长时间的逛街，要注意劳逸结合，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不容易消化的食物，不要吃过油腻和刺激性的食物，也不要熬夜。