腿粗抽筋主要与缺钙，劳累剧烈运动及腿部受凉有关。没有特效药物可治疗腿抽筋，重在预防和防护。药物的话可以适量服用钙片补钙，纠正缺钙诱因及避免钙离子不足导致的肌肉抽搐。平时注意休息，避免劳累剧烈运动，做好保暖，多穿衣服，晚上睡觉时盖好被子，避免下肢受凉。抽筋发作时可轻柔按摩下肢肌肉，局部热敷。