头晕10多天了大多数为不正常的现象。长时间的头晕有可能是出现了高血压或是神经衰弱，也可能是出现了颅脑肿瘤疾病或是神经性的疾病，需要及时到医院完善颅脑CT和血压等相关检查，有利于病因查查和病情，防止自身病情持续加重，以免自身健康造成影响。平时要避免吃油腻煎炸的食物，饮食要以清淡和营养为主。