可能是由于平时运动量比较少，剧烈运动以后人体交感神经兴奋，会出现明显的心率增快、血压升高，对此种情况并不耐受，就会出现头晕、恶心想吐的症状。也可能在运动时做了翻转、颠倒或者左右来回变向等动作而导致发生了晕动症。建议具体情况可以到医院检查再确定。