大拇脚趾头麻木考虑是末梢循环不足，手脚都属于循环的末梢，如果麻木了可能是缺钙或者是腰椎间盘突出压迫神经导致的，需要去医院做影像血检查，看看是不是压迫神经了，也可以去化验一下微量元素看看是不是缺钙，多泡脚，加快血液的循环，平时穿宽松鞋子。