吃寒凉的东西有头晕情况可能是由于有高血压或贫血的情况导致的，如果有颈椎疾病或脑部病变的话，也有可能会导致这种症状，建议要及时去医院做一下检查会比较好，以免会有疾病导致对身体产生影响。平时要注意尽量不要过度劳累，避免经常久坐，工作一段时间之后可以适当的起来活动一下。