一般是可以自愈的，如果是精神压力大或者是过度劳累所导致的植物功能神经紊乱，通常可以通过调节，是可以自愈的，但如果是其他的疾病所导致的自愈的几率是比较小的。植物神经紊乱多数会出现烦躁和耳鸣以及手足心热的症状，另外有可能会出现胸闷和气短以及失眠的症状。在日常生活中要注意多休息，保证有充足的睡眠。