腓骨肌萎缩最好不要要孩子。如果有腓骨肌的患者要孩子可能会遗传给孩子这种病情，所以在要孩子时尽量考虑清楚后再要这样对患者也有好处。腓骨肌目前还没有更好的治疗方法，腓骨肌病情多出于肥胖人的，腓骨肌萎缩平时要注意自己的体重，避免使身体过于肥胖，可以选择减肥，饮食上可以注意多吃一些清淡的食物。