如果出现了天天中暑的这种状况。这种情况下说明你的身体体质不是特别的好，是比较虚弱的。体质不好的状况下，如果在焦热的天气出去的话，就非常容易中暑。为了避免继续中暑，那么在天气比较热的时候最好不要外出，然后通过各方面的调理，让自己的身体变得强壮起来。