出现了腰椎麻木很有可能是腰椎间盘突出的表现，像是现在很多人白天的时候工作比较劳累，长时间的不正确坐姿或者长时间的坐着，就容易引起腰椎疼痛以及麻木酸胀之类的现象。这种情况一定要注意休息，不要长时间的保持不正确的坐姿或者是站姿，还有必要的时候可以使用药物来进行缓解。