如果在你没有受伤的情况下，出现了骨头疼痛的现象，可以考虑是否是患有关节炎，例如风湿性关节炎和骨性的关节炎。还有可能是因为骨头坏死的原因，也会导致骨头疼痛。要是只有轻微的疼痛应该就是病毒性感冒，这种感冒时间长难治愈，会导致全身骨头软弱无力酸痛的情况，可以使用布洛芬等相关药物来缓解疼痛。