血管遇冷痉挛，导致头内的血液循环不好，脑供血不足，一受凉就出现了头晕头痛的症状。 供血不足，平时的运动量不要太大，可以适量的服用一些活血化瘀的药物治疗，平时要注意保暖，不要着凉。也可以去正规的医院测一下血糖，看是不是由于血糖比较低引起头晕头痛的现象，平时吃一些含蛋白质比较高的食物来补充体内的营养。