左脚抽筋多数是由于缺钙引起的，也可能是患有风湿性关节炎。出现抽筋可以适量的按摩能起到舒筋通络的作用，也可以去正规医院就诊，如果是缺钙引起的，可以遵医嘱补充钙剂，同时也可以多晒太阳促进钙吸收，还可以适量多喝一些牛奶。但如果是风湿性关节炎一般可以服用活血化瘀的药物治疗。