脚底发麻可能是颈椎或者是腰椎增生压迫神经导致的，也可以到医院做一个血常规检查看看血脂血糖的情况，也许是身体缺钙引起的，根据医生检查的结果确定病因，然后对症治疗，饮食一定要多吃一些高钙高蛋白的食物，也可以给身体及时的补充一些钙质。