两侧乳头疼痛可能是由于乳腺增生或者是乳腺囊肿所造成的症状。主要是由于乳腺增生或者是乳腺囊肿，容易是乳头突出挺立可能出现穿内衣时造成摩擦，从而引起乳头疼痛，而且也容易造成乳头敏感度增加，在进行接触后会使疼痛更加明显。患者可以在医生的指导下服用软件散结，以及活血化瘀的药物进行治疗。