有时候站起来头晕一般是由于太快站起来，血液还没有那么快到达头部，导致大脑暂时性缺血缺氧引起的头晕。平时注意加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，适当锻炼身体，蹲下起立时动作要慢，稍微站一会再进行下一步行动。