可以在医生的指导下服用止疼的药物来治疗，也可以配合针灸的方式改善病情。一般是经常保持同一个姿势造成的，会导致患者的颈椎以及头部肌肉出现牵拉的现象，从而会发生头疼。在生活中尽量要减少玩手机的时间，还要多卧床休息，当疼痛时也可以采用按揉头部的方式治疗。平时每天要早睡早起。