可能是由于性生活过于激烈的原因引起的，还可能是长时间保持一个姿势的原因导致的。平时在发生性生活的时候尽量不要过于剧烈，可以适当的换一下姿势，一般可以减少腿发软无力的情况。在同房以后腿发软无力，一般可以通过按摩或者是热敷等方法进行缓解，通常有助于促进腿部的血液循环，有助于改善腿发软无力的症状。