可能是做了重体力活动或者是精神过度的紧张造成的，也有可能是在晚上的时候睡眠质量不好导致的。患者在出现颈椎病以后也会出现头晕和头皮发紧以及恶心、呕吐等不良症状。对于症状比较严重的需要去医院进行颈部CT检查，确诊是颈椎病以后要采取针灸和牵引方式来改善。平时要养成良好的生活习惯。