早上起来头晕可能是贫血或是夜里睡眠姿势不当，引起脑部供血不足导致头晕。贫血是很多人都有的问题，人身体如果血液不够的话，会导致大脑缺氧，早上起来刚睡醒，因为大脑不能马上得到一些氧气和血液，就会产生头晕的现象。还有一个原因就是长时间熬夜身体疲惫，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张，不要食用油炸辛辣的食物。