中暑是不可以用凉水洗头的，因为出现中暑，身体里面的神经已经得到了刺激。如果在这个时候用冷水洗头，就会导致神经出现受冷的现象。对于以后是会落下病根的。所以在种水的时候，最好是用热水洗头，热水洗头还可以有效的缓解中暑的现象。