根据你讲述的情况，一般主要是由于长时间的站立造成局部受压，产生部位出现麻木没有感觉的现象，这不是什么大问题，不用太过于担心。用按摩的方式或者热敷的方式促进脚部的血液循环就可以缓解这种症状。平时要多注意休息，不要进行剧烈运动，要穿宽松舒适的鞋子，尽量不要吃辛辣刺激的食物。宜饮食清淡，多吃一些含维生素的新鲜蔬菜和水果。