问5点到6点醒要警惕
详
（女，56岁）我这几天睡眠不是特别好，晚上睡觉的时候还经常容易做梦，每天到凌晨5点到6点的时候就会醒，5点到6点醒是怎么回事？
精选回答
周志可副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科
首先病人出现经常的做梦，是一种睡眠质量差的表现。而每天5:00~6:00就醒了，也是睡眠质量差的一个表现，但是如果病人能维持到每天6~8个小时睡眠就已经很不错了，尤其随着年龄的增长，老年性的失眠也在逐渐的增加，也可以适当的用一些改善睡眠的药物来进行辅助的调理一下。