你的情况可能是脑供血不足导致的病变或颈椎病压迫神经导致的麻木，应该是神经的病变，不是在中枢就是周围神经。建议你检查一下颈椎和头颅CT吧。注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。饮食要清淡可口。