气候变化大，导致身体受凉或者是精神过于紧张，太劳累会引起头疼的现象。平时要注意身体内保暖，不要着凉，着凉会引起脑部的血液循环不好，产生头痛的现象。在日常生活中心情要愉悦，不要给自己施加太大的压力，精神过于紧张也会使头部不舒服。去正规的中医理疗店，做一个头部按摩，能够缓解头疼的症状。