一紧张就会出现头部颤抖的症状，有可能和过度的紧张、焦虑、情绪不稳定，导致的抖动症状有关系。如果平时也有手抖、腿部、躯干部抖动的症状，也有可能和患有突发性的震颤有关。可以去医院的神经内科就诊，遵医嘱做相关的检查，确定诊断以后再进行治疗，要保持稳定的情绪，乐观的心态，不要熬夜，保证睡眠。